Чтобы не стать жертвой сезонных заболеваний в промозглый осенний период, учёные рекомендуют включить в свой рацион всего один фрукт, который поможет укрепить иммунную систему и оздоровит работу сердца.
И речь идёт не о каких-нибудь экзотических папайе или мангустине. Найти этот фрукт можно в любом супермаркете, а имя ему... груша!
Эксперты выяснили, что в этих плодах содержатся вещества, которые усиливают защитные функции лейкоцитов. А именно эти кровяные клетки оберегают нас от патологического воздействия агентов экзогенного и эндогенного происхождения. Чем лучше и слаженнее они действуют, тем реже мы болеем.
А ещё груши насыщены медью, благодаря которой улучшается усвоение других полезных микроэлементов из пищи. Кроме того, в них много пектина, что положительно влияет на работу почек и печени, стимулируя выведение из организма различных токсинов.
03.05.2024, 12:02
Говорят, что с возрастом намного сложнее избавляться от лишнего веса, так как метаболизм замедляется. Как же похудеть без вреда для здоровья, когда тебе за 50? Читайте...
03.05.2024, 08:12
В столичном комитете Госсанэпидблагополучия и общественного здоровья объяснили причину рейда против продажи «Андижанского мороженого» в Ташкенте. Поскольку мороженое изготавливается из молочных продуктов, оно имеет свойство быстро...
30.04.2024, 08:04
В Бухаре отец присвоил деньги, выделенные на лечение его 6-летней больной дочери, сообщил детский омбудсмен. Отмечается, что в секретариат омбудсмена обратилась жительница Ромитанского района Бухарской области...
26.04.2024, 14:41
Знаменитому российскому кардиохирургу Лео Бокерия в декабре прошлого года исполнилось 84 года.Несмотря на столь почтенный возраст Академик РАН, директор НМИЦ ССХ имени А.Н. Бакулева, главный сердечно-сосудистый...
