Астролог и телеведущая Василиса Володина отмечает, что сентябрь отлично подходит для саморазвития, внедрения новых привычек и избавления от всего, что мешает вашему здоровью.
Поэтому, если вы планировали худеть или начать жизнь с чистого листа, то сентябрь - лучшее время. Вообще осень - отличный период для детокса, перехода на правильное питание. Обязательно снизьте количество употребляемых углеводов, займитесь спортом и раньше вставайте по утрам. Чаще выходите на улицу - воздух будет комфортным для прогулок, погодные условия все еще благоприятны для тех, кто предпочитает активные виды отдыха. Посещайте парки, прогуливайтесь по городу - это полезно как для эмоционального фона, так и для тела.
Читайте в №35 газеты «Даракчи плюс» от 29 августа 2024 года.
Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.
