ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ КОСТОЧКИ ГРАНАТА?

Вопросы-ответы 03.01.2017, 23:48
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ КОСТОЧКИ ГРАНАТА?

«Слышала, что плоды граната нужно есть с косточками - якобы в них содержатся питательные вещества. Но у меня больной желудок, не навредит ли это моему здоровью?»

Наима А., по Телеграм.

Отвечает начальник Главного управления охраны материнства и детства  Министерства  здравоохранения РУз М. САДИКОВ:

- Употреблять гранат с косточками полезно, потому что клетчатка, содержащаяся в последних, необходима для нормального переваривания и обмена веществ. Кроме того, находящиеся в гранатовых косточках фитонциды (биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие болезнетворных бактерий) защищают организм от токсинов и других вредных веществ. Прошу заметить, что при заболеваниях желудка потребление граната должно осуществляться по совету диетолога или лечащего врача.

16.06.№24

Комментарии

Погода: Ташкент
Курсы валют