Если человек испытывает чувство острого голода, то ему следует воздержаться от поедания некоторых продуктов во избежание болезней пищеварительного тракта.
Во-первых, медики рекомендуют не есть томаты. Высокий уровень дубильной кислоты в помидорах может повысить кислотность желудка. А благодаря содержанию витамина С возможно усиленное производство желудочного сока. Итог — изжога и проблемы с пищеварением, в худшем случае — язва.
Во-вторых, лучше не пить содовую (т.е. газировку). В ней много сахара, который спровоцирует вздутие и замедляет метаболизм. Сахар попадает в кровоток практически сразу, расширяет сосуды и дает на какое-то время уменьшение частоты сердцебиения, а также снижение кровяного давления.
В-третьих, зеленые овощи полезны, но не на пустой желудок. В них — большая концентрация аминокислоты, которая может вызвать изжогу.
В-четвертых, нельзя есть йогурт. Это — один из самых популярных выборов для утреннего приема пищи. Но в нем есть свои бактерии, которые способны убить полезные микроорганизмы в желудке. К тому же йогурт повышает кислотность и провоцирует вздутие.
В-пятых, голодным не рекомендуется потреблять острую и пряную пищу. Перец чили повреждает стенки желудка, повышает кислотность, вызывая сильное раздражение и угрожая язвой.
20.04.2024, 12:59
18 апреля в рамках Недели туризма Арала в Муйнаке прошли эко-забег Aral Sea Eco Race и фестиваль «99 блюд Арала». В мероприятии приняли участие представители Министерства экологии,...
18.04.2024, 11:17
Министерство здравоохранения Узбекистана отменило разрешение на ввоз сиропа Rinotin Kids итальянского производства. Об этом сообщил Комитет санитарно-эпидемиологического благополучия и общественного здоровья РУз.Ранее в социальных сетях раскритиковали...
17.04.2024, 15:31
О том, что наркотики зло, а наркомания - страшная болезнь, от которой тяжело избавиться, известно всем. Однако несмотря на это, по-прежнему находятся те, кто ступает на...
11.04.2024, 11:49
Колбаса и сосиски - популярный мясной продукт, который с удовольствием едят и взрослые, и дети во всех странах мира. С колбасой готовят бутерброды, салаты, пироги. Является...
