КАКОЕ МОЛОКО ПОЛЕЗНЕЕ?

Вопросы-ответы 15.09.2017, 12:50
Теги: Здоровье, Еда, Потребитель
КАКОЕ МОЛОКО ПОЛЕЗНЕЕ?

«Сегодня продается самое разное молоко: пастеризованное, стерилизованное, цельное… Какой вид наиболее полезен для здоровья?»

Анастасия Ли, г. Самарканд.

Отвечает заместитель директора по научной работе Республиканского центра диетологии ТМА, профессор Анатолий Худайберганов.

- Существует 12 принципов здорового питания, утвержденных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Один из них гласит: «Употребляйте молоко и молочные продукты (кефир, творог, йогурт и сыр) с низким содержанием жира и соли». Это связано с необходимостью уменьшения поступления с рационом животного жира в целях предотвращении атеросклероза и ожирения. Соответственно выбор любого вида молочных товаров должен основываться на низком проценте жирности. Самым ценным считается нормализованное (пастеризованное) молоко с жирностью 3,2% и низкожирные(2-2,5%) сорта

Комментарии

«Худудгазтаъминот»: Нехватки газа у потребителей не наблюдается

11.12.2023, 13:21

На сегодняшний день потребители природного газа получают «голубое» топливо в полном объеме, нехватки не наблюдается, сообщили в компании «Худудгазтаъминот». В связи с резким понижением температуры воздуха,...
В Учтепинском районе из-за аварии на теплопроводе без тепла остались 22 многоэтажных дома

10.12.2023, 12:46

Из-за неисправности теплопровода М-4, Д-800 в Чиланзарском районе Ташкента временно прекращено теплоснабжение многоэтажных жилых домов 11-го квартала Учтепинского района. Это 22 многоквартирных дома: 63, 62, 60,...
Аварийная ситуация с газовой трубой в Яккасарайском районе ликвидируется

10.12.2023, 12:39

Аварийная ситуация на газопроводе на улицах В. Вохидова и Тафаккур Яккасарайского района Ташкента ликвидируется. 7 декабря тракторной техникой были повреждены газопроводы на улице Юнуса Раджаби Яккасарайского...
Электробусы-гармошки начали курсировать на автобусном маршруте №14 в Ташкенте

06.12.2023, 17:25

Электробусы сверхбольшой вместимости King Long приняты на линию для обслуживания пассажиров в Ташкенте. Сегодня, 6 декабря, электробусы «King Long» начали курсировать на автобусном маршруте №14 «ТТЗ...
Погода: Ташкент
Курсы валют