1

РЕЦЕПТ ДНЯ: ХЕ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ

Дастархан 20.12.2017, 12:28
Теги: Еда, Рецепт
РЕЦЕПТ ДНЯ: ХЕ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ
Эта закуска любима многими. Предлагаю более бюджетный вариант - из куриного мяса.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

450 г куриной грудки
3 небольшие луковицы
450 г грибов
по 1/2 зеленого и красного болгарских перцев
1 большой зубчик чеснока
3 средних моркови

зелень кинзы

1 ч. л. паприки
1 ст. л. соевого соуса
1 ст. л. 70%-го уксуса
соль - по вкусу
измельченные семена кориандра

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Грибы нарезать небольшими дольками и отварить в кипящей воде до готовности.
Откинуть на дуршлаг или отжать их руками.
Морковь натереть на терке, добавить к грибам, туда же - измельченный чеснок, нарезанный полукольцами лук (половину от общего количества), соевый соус, тонко нарезанные болгарские перцы, все хорошо перемешать.
Заправить солью, молотым перцем, зеленью, кориандром.
Отдельно обжарить на раскаленном масле куриное филе, нарезанное соломкой, добавив туда остальной лук, порошок перца чили, порошок семян кинзы и соль по вкусу.
Перемешать обе заготовки. В конце добавить обжаренные семена кунжута и кунжутное масло. Дать немного времени для пропитки.

Назокат ШЕРМАТОВА

Комментарии

В Ташкенте проводят рейды против продаж "Андижанского мороженого"

03.05.2024, 08:12

В столичном комитете Госсанэпидблагополучия и общественного здоровья объяснили причину рейда против продажи «Андижанского мороженого» в Ташкенте. Поскольку мороженое изготавливается из молочных продуктов, оно имеет свойство быстро...
В Приаралье прошел эко-забег и фестиваль "99 блюд Арала" (фото)

20.04.2024, 12:59

18 апреля в рамках Недели туризма Арала в Муйнаке прошли эко-забег Aral Sea Eco Race и фестиваль «99 блюд Арала». В мероприятии приняли участие представители Министерства экологии,...
Контрольный закуп: выбираем вареную колбасу

11.04.2024, 11:49

Колбаса и сосиски - популярный мясной продукт, который с удовольствием едят и взрослые, и дети во всех странах мира.  С колбасой готовят бутерброды, салаты, пироги. Является...
Контрольный закуп макарон: проверка качества

05.04.2024, 15:20

На телеканале «Ташкент» провели контрольный закуп и проверили макароны, лежащие на прилавках наших магазинов и супермаркетов.  Что же выяснилось?  Первый образец - макароны под брендом «Makiz»....
Погода: Ташкент
Курсы валют