1

Когда лучше заниматься спортом: утром или вечером?

Здоровье и красота 03.12.2021, 18:01
Теги: Анонс "Даракчи плюс", Здоровье
Когда лучше заниматься спортом: утром или вечером?

Каждый из нас хоть раз задумывался над тем, что пора заняться спортом. Кто-то выбирает пробежки на свежем воздухе, а кто-то решает ходить в тренажерный зал или на фитнес. 

 

В любом случае, спорт - это здоровье и возможность чувствовать себя энергичнее. Вот только вопрос: заниматься лучше утром или вечером? Отвечают эксперты.

Читайте в №48 газеты «Даракчи плюс» от 2 декабря 2021 года. 

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru 

Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик". 

ВНИМАНИЕ! Началась подписка на 2022 год!

Хотите знать новости в системе законодательства, медицины и образования?

Читать интервью с любимыми артистами, полезные советы и интересные рецепты?

Знакомиться с историческими фактами, современными детективами и рассказами?

Разгадывать сканворды и судоку, смеяться над остроумными анекдотами?

Скорее подпишитесь на «Даракчи плюс!»

Комментарии

"Праздник, который никого не может оставить равнодушным": акция к 9 мая

07.05.2024, 12:21

9 мая в Узбекистане отмечается важный государственный праздник, посвященный победе над фашизмом, - День памяти и почестей.  Этот праздник мы знаем с детства, многие из нас...
Как похудеть, когда тебе за 50?

03.05.2024, 12:02

Говорят, что с возрастом намного сложнее избавляться от лишнего веса, так как метаболизм замедляется. Как же похудеть без вреда для здоровья, когда тебе за 50? Читайте...
Как справиться с информационной нагрузкой?

02.05.2024, 11:54

В наше время каждый человек сталкивается с большим количеством разной информации в течение дня. С самого утра мы пролистываем ленту новостей, просматриваем социальные сети. Днем все...
Как успешно пройти собеседование: секреты от HR-менеджера

01.05.2024, 10:48

Если вы хотите поменять работу или впервые на нее устраиваетесь, вам точно следует прочесть нашу статью.  В ней HR-менеджер Джемиле КАЗАКОВА расскажет о том, как произвести положительное...
Погода: Ташкент
Курсы валют