Часто люди находят в себе силы встать с дивана и пойти на пробежку или в тренажерный зал. Но постепенно их запал иссякает, и желание тренироваться пропадает окончательно.
Вот тут на помощь придет мотивация, которая будет помогать двигаться к своей цели.
Спад интереса к спорту происходит и в момент, когда человек перестает получать удовольствие от тренировок. Нередко это случается из-за того, что он уже не видит результат своих усилий. Здесь важно отметить, что подобные спады случаются даже у профессиональных спортсменов - это нормально. Главное, не опускать руки, а собраться и двигаться дальше.
Читайте в №19 газеты «Даракчи плюс» от 12 мая 2022 года.
Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru
Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик".
