Желая сохранить стройность и избавиться от лишних килограммов, многие выбирают всевозможные диеты.
Но, как вы знаете, все они дают лишь временный результат. И как только человек возвращается к привычному питанию, его вес вновь начинает расти. Некоторые предпочитают диетам разгрузочные дни, считая, что это помогает поддерживать стройность. Так ли это на самом деле? В чем плюсы и минусы разгрузочных дней? Что думает об этом специалист? Все ответы - в нашем материале.
Читайте в №30 газеты «Даракчи плюс» от 28 июля 2022 года.
Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru
Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик".
