КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА К ЕДЕ ВЗРОСЛЫХ?

«Моему сыну 8 месяцев, находится на естественном вскармливании. Прочла в Интернете, что можно давать супы, которые едят взрослые, творог и т.д. Можно ли верить этой информации?»

Ольга Аросева, г. Ташкент.

Отвечает начальник Главного управления охраны материнства и детства Министерства здравоохранения РУз М. САДИКОВ:

- В принципе, все, что ест мать, отражается на грудном молоке. Поэтому можно сказать, что ребенок с самого рождения уже попробовал всю ее пищу, и малышу осталось только научиться пережевывать ее и усваивать в ином - плотном - виде. Имейте в виду, что дозы, которыми вы потчуете свое чадо, должны быть крайне малы и непременно запиваться грудным молоком! Не ставьте перед собой цель удовлетворить аппетит ребенка - вам нужно мягко его адаптировать. Самое лучшее время для начала прикорма - период возникновения пищевого интереса, по которому вы и будете ориентироваться. Для стимула ребенка берут за стол с 3-4 месяцев, он наблюдает, как едят взрослые. Не стоит волноваться, если еда выходит в непереваренном виде, - это нормально, т.к. кишечник малыша тренируется (достаточное количество необходимых ферментов вырабатывается только к 1,5 годам или позже). Начало прикорма не означает, что к году ваше чадо должно уплетать взрослую еду тарелками: сколько съел, столько съел, но желательно выдавать не более 150 г любой пищи за один раз малышу с 9 месяцев до года (до этого возраста ребенок питается только постепенно увеличивающимися микродозами).