1

ТОП-5 НЕЛЕПЫХ СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

Здоровье 26.12.2017, 15:58
Теги: Здоровье, Рейтинг, Мода и красота
ТОП-5 НЕЛЕПЫХ СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

Эксперты назвали самые нелепые и абсурдные способы борьбы с лишним весом, к которым до сих пор прибегают люди.

Их эффективность не имеет никаких научных подтверждений. Например, заматывание в полиэтиленовую плёнку. Один из самых радикальных, экстремальных и бессмысленных способов похудеть. Люди закутывают себя в полиэтиленовую плёнку, чтобы усилить потоотделение, так как считают, что таким образом они будут быстрее терять лишний вес. В реальности они просто не дают коже на теле дышать, что может привести к плачевным последствиям. Ну а если за счет испарения воды и удастся потерять несколько килограмм, то после снятия плёнки они довольно быстро вернутся обратно.

Голод. Самый популярный — и один из самых бессмысленных методов похудения. Речь идёт не об ограничении приёма калорий, а о тотальном воздержании от приема пищи. Естественно, что чем дольше человек будет голодать, тем больше он будет терять вес и вместе с ним жизненные силы. Длительный голод может привести к необратимым изменениям в функционировании внутренних органов. А самое главное заключается в том, что при восстановлении нормального питания все утраченные килограммы очень быстро вернутся обратно.

Курение. Многие курильщики не хотят отказываться от своей вредной привычки, так как боятся поправиться. Но есть и те люди, которые считают, что с помощью курения они смогут похудеть. Во-первых, это не так, а во-вторых, курение приносит с собой рак легких, сердечно-сосудистые заболевания, ускоренное старение и еще массу других подобных «прелестей».

Зелёный чай. Сам по себе это очень полезный для здоровья напиток, но если употреблять его в избыточных количествах и не практиковать физические нагрузки, то ничего, кроме частых походов в туалет, добиться не получится.

Диетические таблетки. В подавляющем большинстве случаев это чистой воды мошенничество, которое продвигается посредством рекламы на телевидении, в интернете и других источниках. Не существует практически ни одной диетической таблетки, чей эффект доказан научным путем. И вообще, принимать какие-либо лекарственные средства без консультаций с врачом не рекомендуется.

Комментарии

Болезнь офисных сотрудников, или что такое туннельный синдром

13.06.2024, 17:20

Работа большинства офисных сотрудников, как правило, связана с длительным пребыванием за компьютером. Нам уже знакомы побочные эффекты такой деятельности: синдром «сухого» глаза, боли в шее и...
Почему так важно соблюдать режим сна?

07.06.2024, 12:17

Для детей сон - это фундамент, на котором строится их здоровье, развитие и благополучие.  Во время сна происходит восстановление всех систем организма, обрабатывается полученная информация, а...
Астма: не стоит игнорировать

06.06.2024, 14:12

В последнее время среди населения планеты увеличивается число случаев заболеваний, связанных с органами дыхания. Одним из них является астма.  Что это за болезнь? Каковы ее специфические...
ВОЗ сообщила о первом в мире заражении человека птичьим гриппом A

06.06.2024, 11:48

Первым заразившимся птичьим гриппом A (H5N2) оказался 59-летний мексиканец, о смерти которого сообщили в ВОЗ. Как выяснилось, мужчина умер еще в апреле, но ВОЗ сообщает об...
Погода: Ташкент
Курсы валют