ТОП-5 НЕЛЕПЫХ СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

Здоровье 26.12.2017, 15:58
Теги: Здоровье, Рейтинг, Мода и красота
ТОП-5 НЕЛЕПЫХ СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

Эксперты назвали самые нелепые и абсурдные способы борьбы с лишним весом, к которым до сих пор прибегают люди.

Их эффективность не имеет никаких научных подтверждений. Например, заматывание в полиэтиленовую плёнку. Один из самых радикальных, экстремальных и бессмысленных способов похудеть. Люди закутывают себя в полиэтиленовую плёнку, чтобы усилить потоотделение, так как считают, что таким образом они будут быстрее терять лишний вес. В реальности они просто не дают коже на теле дышать, что может привести к плачевным последствиям. Ну а если за счет испарения воды и удастся потерять несколько килограмм, то после снятия плёнки они довольно быстро вернутся обратно.

Голод. Самый популярный — и один из самых бессмысленных методов похудения. Речь идёт не об ограничении приёма калорий, а о тотальном воздержании от приема пищи. Естественно, что чем дольше человек будет голодать, тем больше он будет терять вес и вместе с ним жизненные силы. Длительный голод может привести к необратимым изменениям в функционировании внутренних органов. А самое главное заключается в том, что при восстановлении нормального питания все утраченные килограммы очень быстро вернутся обратно.

Курение. Многие курильщики не хотят отказываться от своей вредной привычки, так как боятся поправиться. Но есть и те люди, которые считают, что с помощью курения они смогут похудеть. Во-первых, это не так, а во-вторых, курение приносит с собой рак легких, сердечно-сосудистые заболевания, ускоренное старение и еще массу других подобных «прелестей».

Зелёный чай. Сам по себе это очень полезный для здоровья напиток, но если употреблять его в избыточных количествах и не практиковать физические нагрузки, то ничего, кроме частых походов в туалет, добиться не получится.

Диетические таблетки. В подавляющем большинстве случаев это чистой воды мошенничество, которое продвигается посредством рекламы на телевидении, в интернете и других источниках. Не существует практически ни одной диетической таблетки, чей эффект доказан научным путем. И вообще, принимать какие-либо лекарственные средства без консультаций с врачом не рекомендуется.

Комментарии

Популярные ошибки при похудении

30.11.2023, 17:51

Многие из тех, кто пытался сидеть на диете или правильном питании с целью думали, что быстро избавятся от лишних килограммов, которые копились годами. И когда...
Врач клуба "Пахтакор" спас жизнь пассажиру рейса Дубай-Ташкент

30.11.2023, 15:47

Врач футбольного клуба «Пахтакора» спас жизнь пассажиру на рейсе Дубай-Ташкент.Пассажир на борту, на котором столичная команда возвращалась с матча с «Аль-Айном», почувствовал себя очень плохо. Благодаря...
В Кашкадарье после родов умерла 26-летняя женщина

30.11.2023, 08:11

В социальных сетях распространилась новость о смерти 26-летней женщины в реанимации Чиракчинского районного медицинского объединения. В информационной службе управления здравоохранения Кашкадарьинской области прокомментировали сообщение.10 октября этого...
В Узбекистане подтвердили вспышку кори в Наманганской области

27.11.2023, 16:53

В социальных сетях появились сообщения о том, что невозможно найти место из-за большого количества заболевших корью в инфекционной больнице города Намангана, и что даже больных...
Погода: Ташкент
Курсы валют