ГлавнаяЗдоровье и красота

Как набрать мышечную массу: рекомендации для подростков

Изрображение 'Как набрать мышечную массу: рекомендации для подростков'

Многие подростки испытывают переживания из-за проблем с лишним весом. Однако не меньшее число ребят страдают от его недостатка. 

 

В данном возрасте они особенно остро реагируют на шутки сверстников, поэтому всеми силами стремятся исправить ситуацию. Девушки желают поскорее обзавестись женственной фигурой, а юноши - красивой мускулатурой. О том, как скорректировать вес, набрав недостающие килограммы, поговорили с фитнес тренером Татьяной ДЕМИДЕНКО.

Читайте в №8 газеты «Даракчи плюс» от  23 февраля 2023 года. 

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.

Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик". 

Другие новости