Зима закончилась, потеплело, и в это время большинство людей испытывает вялость и эмоциональную усталость. С чем это связано? Что нужно делать, чтобы предотвратить это?
На эти вопросы ответил главный нутрициолог Министерства здравоохранения Гули ШАЙХОВА.
- При смене сезонов такая ситуация часто возникает у большинства людей. Это связано с ускорением обмена веществ в организме и повышенной потребностью в витаминах. То есть из-за авитаминоза (недостатка витаминов) человек не хочет вставать по утрам. Многие страдают от вялости, сонливости, отсутствия концентрации внимания, эмоциональной усталости, депрессии и головных болей.
Читайте в №12 газеты «Даракчи плюс» от 23 марта 2023 года.
Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.
Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик".
