Если хочешь похудеть, то следует сократить до минимума употребление сладкого, мучного и жирного - это правило хорошо знакомо многим.
Но, как оказалось, избавиться от лишних килограммов можно даже употребляя жирные продукты. Конечно же, это не картофель фри и жареные котлеты. Сегодня речь пойдет о тех полезных жирах, которые способствуют контролю веса, благоприятно влияют на аппетит и надолго дарят чувство сытости, позволяя не переедать.
Читайте в №14 газеты «Даракчи плюс» от 6 апреля 2023 года.
Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.
Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик".
