Распорядок дня важен в любом возрасте, особенно для людей, вышедших на пенсию. У пенсионера появляется много свободного времени, в связи с чем его привычный режим изменяется, причем не всегда в лучшую сторону.
Это в свою очередь может привести к проблемам со здоровьем и даже депрессии. О том, как в пожилом возрасте правильно выстроить распорядок дня поговорили с терапевтом Гулорой ХУДОЯРОВОЙ.
Читайте в №17 газеты «Даракчи плюс» от 27 апреля 2023 года.
Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.
Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик".
