1

Что лучше предпочесть на завтрак?

Здоровье и красота 20.07.2023, 16:38
Теги: Анонс "Даракчи плюс", Здоровье, Еда
Что лучше предпочесть на завтрак?

Бывает, не успеешь проснуться, а уже чувствуешь себя уставшим. Современные диетологи и специалисты в области правильного питания рекомендуют обязательно завтракать. Более того, этот прием пищи должен быть правильным, иначе вы не получите заряд бодрости и позитива. Что лучше предпочесть на завтрак - расскажем прямо сейчас.

 

Если после завтрака, вы не чувствуете бодрость и быстро устаете, то вашему организму явно не хватает витаминов. Специалисты рекомендуют обязательно пересмотреть свой рацион и наполнить его продуктами, богатыми полезными веществами. 

Читайте в №29 газеты «Даракчи плюс» от 20 июля 2023 года. 

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.

Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик". 

Комментарии

Как поддерживать здоровье сердца: советы знаменитого кардиохирурга

26.04.2024, 14:41

Знаменитому российскому кардиохирургу Лео Бокерия в декабре прошлого года исполнилось 84 года.Несмотря на столь почтенный возраст Академик РАН, директор НМИЦ ССХ имени А.Н. Бакулева, главный сердечно-сосудистый...
Гороскоп на май от Тамары Глоба

25.04.2024, 10:58

Даже трудоголики в мае захотят отдохнуть. Действительно, конец весны - отличное время для того, чтобы чаще бывать на природе, собираться в кругу близких и родных,...
Решили пожениться? Узнайте, что вас ждет по пути к свидетельству о браке

24.04.2024, 11:13

Свадьба - одно из важнейших событий в жизни человека, подготовка к которому зачастую отнимает немало сил и средств.  Отдельно следует отметить прохождение медосмотра, так как эта...
Сейсмическая опасность: как защититься?

23.04.2024, 17:24

Разрушительное землетрясение в Ташкенте произошло 58 лет назад - 26 апреля 1966 года в 5 часов 23 минуты.  Магнитуда была относительно небольшая (М=5,2 по шкале Рихтера),...
Погода: Ташкент
Курсы валют