Sevimli

XURMO YuRAK FAOLIYaTINI YaXShILAYDI

SUG'DIYONA 11.10.2017, 13:42
Teglar: Salomatlik
XURMO YuRAK FAOLIYaTINI YaXShILAYDI

Yurak-qon tomir faoliyati bilan bog`liq xastaliklarda kun davomida 2-3 tagacha xurmo mevasini iste`mol qilish foydali. Meva tarkibidagi kaliy moddasi yurak mushaklarini mustahkamlab, organizmdan ortiqcha suyuqlikni haydaydi. Meva tarkibidagi S vitamini yurak-qon tomir devori uchun foydali.

Resept:

  • Kamqonlikda va ichaklar faoliyati buzilishida: 6 ta xurmoni bo`laklarga ajratib, 750 ml. suvda 20 daqiqa qaynatiladi. Olovdan olgach, biroz tindirilib, 200 grammdan har 4 soat oralig`ida ichiladi.
  • Bolalardagi ich ketishida: guruch qaynatilgan suvga quritilgan xurmo mevasini qo`shib iste`mol qilinadi.
  • Buyrak faoliyati bilan bog`liq xastaliklarda: 4 ta xurmoni bo`laklarga ajratib, 1 litr suvda qaynatiladi. 10 daqiqa qaynagach, olovdan olib, sovutiladi. Qaynatmani kuniga 2 mahal ichib, mevasi iste`mol qilinadi. Xurmo buyrakdagi tosh va qumlarni parchalab, tushirish xususiyatiga ham egaligi nuqtai nazaridan ushbu resept foydali.
  • Kosmetik vosita sifatida: yuzdagi husnbuzar va boshqa toshmalarni bartaraf etishda bitta xurmoni 1 dona tuxumga aralashtirib, yuz terisiga surtiladi. Xurmo tarkibidagi shamollashga qarshi vitaminlar muammoli yuz terisini tozalab, toshmalarni ketkazadi.

Kimlarga mumkin emas?

Xurmo mevasi tarkibida qand miqdori yuqori. Shu sababli qandli diabet xastaligiga chalinganlarga xurmoni ortiqcha eyish mumkin emas. Shuningdek, bu mevani iste`mol qilishda suv va sut bilan aralashtirish tavsiya etilmaydi.

Manba: «SUGDIYONA» gazetasi.

Sharhlar

Buyrak xastaliklari kimlarda ko`proq uchraydi? Shifokor javob berdi

06.08.2021, 17:47

CCV Matbuot xizmati buyrak etishmovchiligi qanday xastalik ekani va uni bartaraf etishda mamlakatimiz tibbiyoti nimalarga qodirligi haqida Respublika shoshilinch tibbiy yordam ilmiy markazi bo`lim rahbari,...
YuTINGANDA QULOQ OG`RIG`I?!

26.12.2017, 13:12

— Uch yashar o`g`lim ovqat chaynab yutayotganida qulog`ini ushlab, og`riyotganini aytdi. Shifokorga ko`rsatsam, otit deb tashxis qo`ydi. Bu qanday kasallik? Uni uyda davolasa bo`ladimi? Nazira...
DIATEZ QAYTALAMASIN DESANGIZ…

26.12.2017, 13:08

— Emizikli chaqalog`im ekssudativ diatez kasalligi bilan og`rigandi. Hozir sog`aygan bo`lsa-da, ayrim taomlarni iste`mol qilganimda uning badanida qizg`ish dog`lar paydo bo`ladi. Go`dakda diatez qaytalamasligi uchun...
FARZANDINGIZNI MAKTAB KASALLIKLARIDA ASRANG!

26.12.2017, 11:36

Uzoqni ko`ra olmaslik;skolioz (umurtqa pog`onasining qiyshayishi);gastrit;ruhiy-asab tizimi buzilishlari kabilarni maktab kasalliklari sirasiga kiritish mumkin. Statistikaga ko`ra, har besh bolaning biri umurtqa pog`onasi muammolaridan qiynalsa, har...