Sovuq kunlarda isituvchi moslamalardan foydalanish va past darajadagi namlik ko`zning himoyalovchi muguz pardasidagi suyuqlikni bug`lantirib, qichishish, qizarish va quruqlashishni keltirib chiqaradi. Ko`zlaringiz namlik kamligidan qiynalsa, kun davomida ikki litrdan kam bo`lmagan miqdorda suyuqlik ichishga harakat qiling. An`anaviy yoki ultratovushli namlantiruvchi vositalar yordamida xonadagi havoning namlik darajasini oshirib turing. Kompyuterda ishlayotganingizda yoki televizor tomosha qilayotganingizda ko`zlaringizni ko`proq pirpirating. Buni eslatma sifatida qog`ozga yozib, monitorga yopishtirib qo`yishingiz ham mumkin. Ko`zlardagi quruqlikni dorixonalarda sotiladigan «sun`iy ko`z yoshlar» deb nomlanadigan maxsus tomchilar yordamida ham yo`qotish mumkin. Lekin bu tomchilarni ishlatishdan avval albatta shifokoringiz bilan maslahatlashishni tavsiya etamiz.
Manba: «SUG‘DIYONA» gazetasi.
