Sevimli

Changli havodan himoyalanish uchun shifokorlardan o`nta muhim tavsiya

Salomatlik 05.11.2021, 17:27
Teglar: shifokor, changli bo`ron
Changli havodan himoyalanish uchun shifokorlardan o`nta muhim tavsiya

Xona yoki inshootlarning pol va tokchalari, ular ichidagi buyum hamda ashyolarni nam latta bilan tozalab turing. Uy yoki bino ichiga, atrofiga suv solingan idishlar qo`yish chang darajasini pasaytirishga xizmat qiladi. Qolaversa, nam sochiqlarni osib qo`ying. Bunday vaziyatda kondisioner va havoni tozalash tizimlari ham asqatadi.

Derazalarni yopiq holda saqlang. Ayniqsa kechasi va erta tongda eshik va oynalarni zichlab yoping!

Ko`proq suv iching!

Ochiq havoda harakat qilishni cheklang!

Tez-tez dush qabul qiling! Ayniqsa, tashqaridan uyga kirgach, bu jarayon nafas olishingizni engillashtiradi.  

Og`iz va burun bo`shlig`ini tuzli eritma bilan yuvib tashlang!

 Nafas olish tizimi kasalliklariga chalinganlar tibbiy niqobdan foydalashlari va ularni har 2 soatda almashtirishlari zarur!

Ko`zlarni yuvish tavsiya etiladi. Ayniqsa, linzadan foydalanuvchilar uchun bu juda muhim.  

Tutunga to`la xonalarda chekish xavfli. Chunki ifloslangan ob-havo hisobiga salomatligimizga etadigan ziyon bir necha barobar oshib ketadi.  

‼️ Agar Sizda nafas qisishi, burun bitishi, aksirish, burun oqishi, ko`zlarda qichishish va qizarish, tomoqda kuchli qichishish, qichishish bilan kuzatiladigan yo`tal belgilari yuzaga kelsa, tezda shifokor bilan maslahatlashing.

Eslatib o`tamiz, ayni paytda ushbu holat yuzasidan Sog`liqni saqlash vazirligining alohida nazorati tashkil etilgan.  Vazirlikning "1003" qisqa raqamli Sall-markazi faoliyat ko`rsatmoqda.  

Shuningdek, Respublika Shoshilinch tibbiy yordam ilmiy markazi va uning hududlardagi 13 ta filiali hamda tuman va shahar bo`limlarida aholiga sifatli tibbiyt xizmat ko`rsatish uchun  zarur shart-sharoitlar yaratilgan.

Sharhlar

SSV: Aholiga changli havoda niqob taqishni tavsiya etiladi

05.11.2021, 10:35

Kecha yurtimizda kuchli shamollar tufayli mavsumga xos bo`lmagan chang-qumli bo`ron hodisalari kuzatilganidan xabaringiz bor. Buning oqibatida tuproqning juda quruq ustki qatlami ko`tarilib, atmosfera havosidagi chang...
Bayram kunlari uchun shifokor va hamshiralardan iborat navbatchi brigadalar tuziladi — SSV

31.08.2021, 17:28

Ma`lumki mustaqillikning 30 yilligi munosabati bilan  1-5 sentyabr kunlari dam olish kunlari deb e`lon qilindi. Mazkur jarayonda aholi salomatligini ta`minlash borasidagi hukumat topshiriqlari ijrosi yuzasidan Sog`liqni...
O`zbekistonda har 10 ming aholiga 27 nafar shifokor to`g`ri kelmoqda

19.08.2021, 08:58

Davlat statistika qo`mitasi ma`lumotlariga ko`ra, 2021 yil 1 yanvar holatiga ko`ra, O`zbekistonda har 10 ming aholiga 27 nafar shifokor to`g`ri kelgan. Har 10 ming aholiga eng...
Jizzaxda qalbaki malaka sertifikati bilan davlat byudjetiga zarar keltirgan shifokorlarning sirlari ochildi

12.08.2021, 18:24

Barno A. o`n to`rt yildan buyon Jizzah shahar tibbiyot birlashmasiga qarashli 4 sonli oilaviy poliklinikada bolalar shifokori vazifasida ishlab keladi. O`z kasbining moxir bilimdoni, qo`li...