Dietologlar tonggi nonushta vaqtida konservantlarga boy mahsulotlarni iste`mol qilmaslikni tavsiya qilmoqda. Quyida sizlarning hukmingizga nonshutada eyish va ichish mumkin bo`lmagan etti mahsulotni havola qilamiz.
1. Sovuq va gazlangan ichimlik.
2. Kofe.
3. Pirojnoe, shirin bulochkalar.
4. Apelsin soki.
5. Yogurt, kefir, qatiq mahsulotlari.
6. Mevalar.
7. Kepak.
