– Qomatingizni nazorat qilish uchun nimalarga rioya qilasiz?
– Vaqtim tig`izligi bois bir kunda ikki mahal ovqatlanaman, xolos. Ora–chora biror nima tamaddi qilib olishim mumkin. Ijodiy jarayonlardagi tayyogarlik jismoniy yuklamaning o`rnini qoplaydi.
– Vazningiz ortgan paytlar ham bo`lganmi?
– Farzandlarim dunyoga kelganidan so`ng biroz to`lishgandim. Hozir sekin-asta avvalgi vaznimga qaytayapman. Yana to`rt kilogrammcha ozsam, ilgarigidek 50 kilo ko`rsatkichga ega bo`laman. To`g`ri ovqatlanish va sport mashqlariga rioya qilinsa, qomatni tartibga keltirishning qiyin joyi yo`q.
– Rayhonning go`zallik resepti?
– Qalb pokizaligi, ijobiy fikrlar, yaxshi o`y – xayollar, niyat, orzularning amalga oshishiga astoydil ishonish – mana shular mening go`zallik reseptim!
– Plastik operasiyalariga qarshi ekaningiz rostmi?
– O`zim hech qachon bu kabi usullarga murojaat qilmaganman. Lekin plastik operasiya amaliyotlaridan foydalanish har kimning o`z tanlovi. Mabodo biror dugonam shu kabi muolajalar haqida maslahat so`rasa, uni bu ishdan qaytargan bo`lardim. Tabiiylikka etadigani yo`q.
03.12.2020, 19:22
Insoniyatning etnik xilma-xilligini o`rganish uchun "Go`zallikning kelib chiqishi" nomli loyiha tashkil etildi. Millatlar go`zalliklari o`rtasidagi tafovutni namoyon etish uchun turli mamlakat vakillari suratga tushirilmoqda.Loyihada 18 yoshdan...
26.06.2018, 10:51
Rayhon G`anieva o`zining instagramdagi sahifasida yangi oilaviy suratlarini taqdim etdi... O`g`illari — Islom va Imron, singlisi — Nasiba va jiyani — Latifaning rasmlari xonandaning muxlislari...
01.06.2018, 14:17
Sal avvalroq, O`zbekistonda xizmat ko`rsatgan artist Rayhon G`anievaning turmush o`rtog`i bilan Moskva safaridan kadrlar taqdim etgan edik... Ayni kunlarda san`atkorlar oilasi, xonandaning egzaklari bilan birgalikda...
10.05.2018, 12:08
Xabaringiz bor 12 may, Amerikaning Nyu-York shtatida o`zbek estradasining bir necha mashhur xonandalari ishtirokida konsert dasturi bo`lib o`tishi kerak edi...Unda O`zbekistonda xizmat ko`rsatgan artistlar Ziyoda...
