– Қоматингизни назорат қилиш учун нималарга риоя қиласиз?
– Вақтим тиғизлиги боис бир кунда икки маҳал овқатланаман, холос. Ора–чора бирор нима тамадди қилиб олишим мумкин. Ижодий жараёнлардаги тайёгарлик жисмоний юкламанинг ўрнини қоплайди.
– Вазнингиз ортган пайтлар ҳам бўлганми?
– Фарзандларим дунёга келганидан сўнг бироз тўлишгандим. Ҳозир секин-аста аввалги вазнимга қайтаяпман. Яна тўрт килограммча озсам, илгаригидек 50 кило кўрсаткичга эга бўламан. Тўғри овқатланиш ва спорт машқларига риоя қилинса, қоматни тартибга келтиришнинг қийин жойи йўқ.
– Райҳоннинг гўзаллик рецепти?
– Қалб покизалиги, ижобий фикрлар, яхши ўй – хаёллар, ният, орзуларнинг амалга ошишига астойдил ишониш – мана шулар менинг гўзаллик рецептим!
– Пластик операцияларига қарши эканингиз ростми?
– Ўзим ҳеч қачон бу каби усулларга мурожаат қилмаганман. Лекин пластик операция амалиётларидан фойдаланиш ҳар кимнинг ўз танлови. Мабодо бирор дугонам шу каби муолажалар ҳақида маслаҳат сўраса, уни бу ишдан қайтарган бўлардим. Табиийликка етадигани йўқ.
03.12.2020, 19:22
Инсониятнинг этник хилма-хиллигини ўрганиш учун "Гўзалликнинг келиб чиқиши" номли лойиҳа ташкил этилди. Миллатлар гўзалликлари ўртасидаги тафовутни намоён этиш учун турли мамлакат вакиллари суратга туширилмоқда.Лойиҳада 18 ёшдан...
26.06.2018, 10:51
Райҳон Ғаниева ўзининг инстаграмдаги саҳифасида янги оилавий суратларини тақдим этди... Ўғиллари — Ислом ва Имрон, синглиси — Насиба ва жияни — Латифанинг расмлари хонанданинг мухлислари...
01.06.2018, 14:17
Сал аввалроқ, Ўзбекистонда хизмат кўрсатган артист Райҳон Ғаниеванинг турмуш ўртоғи билан Москва сафаридан кадрлар тақдим этган эдик... Айни кунларда санъаткорлар оиласи, хонанданинг эгзаклари билан биргаликда...
10.05.2018, 12:08
Хабарингиз бор 12 май, Американинг Нью-Йорк штатида ўзбек эстрадасининг бир неча машҳур хонандалари иштирокида концерт дастури бўлиб ўтиши керак эди...Унда Ўзбекистонда хизмат кўрсатган артистлар Зиёда...
