O`zingizda kuzgi depressiyani his qilsangiz, demak, nok eyishingiz lozim. Chunki nokning tarkibidagi foydali moddalar depressiyaga qarshi ta`sir ko`rsatadi, uning ustiga immunitetni mustahkamlab, organizmning kurashuvchanligini oshiradi. Uning tarkibidagi fruktoza hazmi uchun insulin kerak emas. Shuning uchun bu mevani ma`lum miqdorda qandli diabet bilan og`ruvchi bemorlar ham eyishlari mumkin. Siydik yo`li toshi kasalligi bilan og`rigan bemorlar kuniga ikki dona nok yoki nokdan tayyorlangan kompot ichishlari zarur. Undan tashqari, nok og`riq qoldiruvchi vazifasini ham bajaradi. Kamqonlikda 1 dona nokni po`stlog`i va urug`idan tozalab, yaxshilab ezing va unga 2 osh qoshiq asal aralashtiring.
Mumkin emas: katta yoshli kishilar ushbu mevani ehtiyot bo`lib eyishlari yoki nokni gaz pechida pishirib eganlari ma`qul. Chunki uning hazm bo`lishi qiyin. Nok asab tizimi kasalliklari bilan og`riganlarga tavsiya etilmaydi. Och qoringa aslo nok emang.
Manba: «SUG‘DIYONA» gazetasi.
06.08.2021, 17:47
CCV Matbuot xizmati buyrak etishmovchiligi qanday xastalik ekani va uni bartaraf etishda mamlakatimiz tibbiyoti nimalarga qodirligi haqida Respublika shoshilinch tibbiy yordam ilmiy markazi bo`lim rahbari,...
26.12.2017, 13:12
— Uch yashar o`g`lim ovqat chaynab yutayotganida qulog`ini ushlab, og`riyotganini aytdi. Shifokorga ko`rsatsam, otit deb tashxis qo`ydi. Bu qanday kasallik? Uni uyda davolasa bo`ladimi? Nazira...
26.12.2017, 13:08
— Emizikli chaqalog`im ekssudativ diatez kasalligi bilan og`rigandi. Hozir sog`aygan bo`lsa-da, ayrim taomlarni iste`mol qilganimda uning badanida qizg`ish dog`lar paydo bo`ladi. Go`dakda diatez qaytalamasligi uchun...
26.12.2017, 11:36
Uzoqni ko`ra olmaslik;skolioz (umurtqa pog`onasining qiyshayishi);gastrit;ruhiy-asab tizimi buzilishlari kabilarni maktab kasalliklari sirasiga kiritish mumkin. Statistikaga ko`ra, har besh bolaning biri umurtqa pog`onasi muammolaridan qiynalsa, har...
