Ўзингизда кузги депрессияни ҳис қилсангиз, демак, нок ейишингиз лозим. Чунки нокнинг таркибидаги фойдали моддалар депрессияга қарши таъсир кўрсатади, унинг устига иммунитетни мустаҳкамлаб, организмнинг курашувчанлигини оширади. Унинг таркибидаги фруктоза ҳазми учун инсулин керак эмас. Шунинг учун бу мевани маълум миқдорда қандли диабет билан оғрувчи беморлар ҳам ейишлари мумкин. Сийдик йўли тоши касаллиги билан оғриган беморлар кунига икки дона нок ёки нокдан тайёрланган компот ичишлари зарур. Ундан ташқари, нок оғриқ қолдирувчи вазифасини ҳам бажаради. Камқонликда 1 дона нокни пўстлоғи ва уруғидан тозалаб, яхшилаб эзинг ва унга 2 ош қошиқ асал аралаштиринг.
Мумкин эмас: катта ёшли кишилар ушбу мевани эҳтиёт бўлиб ейишлари ёки нокни газ печида пишириб еганлари маъқул. Чунки унинг ҳазм бўлиши қийин. Нок асаб тизими касалликлари билан оғриганларга тавсия этилмайди. Оч қоринга асло нок еманг.
Манба: «SUG‘DIYONA» газетаси.
06.08.2021, 17:47
CCВ Матбуот хизмати буйрак етишмовчилиги қандай хасталик экани ва уни бартараф этишда мамлакатимиз тиббиёти нималарга қодирлиги ҳақида Республика шошилинч тиббий ёрдам илмий маркази бўлим раҳбари,...
26.12.2017, 13:12
— Уч яшар ўғлим овқат чайнаб ютаётганида қулоғини ушлаб, оғриётганини айтди. Шифокорга кўрсатсам, отит деб ташхис қўйди. Бу қандай касаллик? Уни уйда даволаса бўладими? Назира...
26.12.2017, 13:08
— Эмизикли чақалоғим экссудатив диатез касаллиги билан оғриганди. Ҳозир соғайган бўлса-да, айрим таомларни истеъмол қилганимда унинг баданида қизғиш доғлар пайдо бўлади. Гўдакда диатез қайталамаслиги учун...
26.12.2017, 11:36
Узоқни кўра олмаслик;сколиоз (умуртқа поғонасининг қийшайиши);гастрит;руҳий-асаб тизими бузилишлари кабиларни мактаб касалликлари сирасига киритиш мумкин. Статистикага кўра, ҳар беш боланинг бири умуртқа поғонаси муаммоларидан қийналса, ҳар...
