Sevimli

MAGNIY — ASABNI TINChLANTIRISh UChUN

SUG'DIYONA 05.12.2017, 13:09
Teglar: Salomatlik
MAGNIY — ASABNI TINChLANTIRISh UChUN

Kichkintoyingiz bo`yin, bosh va kurak sohasidagi og`riqlardan shikoyat qilayaptimi? Ehtimol oyoq-qo`llari uvishayotgandir? Bu belgilar organizmga magniy etishmayotganidan darak.

Foydasi: organizmda oqsil va uglevod almashinuvini nazorat qiladi, xolesterinni kamaytiradi, asabni tinchlantirib, og`riqlarni bartaraf etadi.

Kunlik miqdori: 1-12 yosh va undan katta bolalar uchun kunlik miqdori 600-1700 mg.ni tashkil etishi mumkin.

Me`yordan oshsa: ko`ngil aynishi, jizzakilik, qorin sohasida og`riq kabi holatlar kuzatilishi mumkin.

Muhim! Magniy kalsiy va temir moddalari bilan bir vaqtda qabul qilinmaydi. Qolgan vitamin va mikroelementlar bilan esa miqdori nazorat qilinganda zararli ta`siri kuzatilmagan.

Profilaktika: taomnomaga yormalar, dukkakli o`simliklar, yong`oq, bodom, salat bargi, banan kabi maµsulotlarni asta-sekin qo`shib borsangiz va tartibini nazorat qilsangiz, magniy etishmovchiligi yuzaga kelmaydi.

Dorixonalarda: shifokor ko`rsatmasiga ko`ra Magne V6 (6 oygacha bo`lgan bolaga 4/1, yoshidan oshganlar uchun esa 0,5 tadan 1 mahal) preparati tavsiya etiladi.

Manba: «SUG‘DIYONA» gazetasi.

Sharhlar

Buyrak xastaliklari kimlarda ko`proq uchraydi? Shifokor javob berdi

06.08.2021, 17:47

CCV Matbuot xizmati buyrak etishmovchiligi qanday xastalik ekani va uni bartaraf etishda mamlakatimiz tibbiyoti nimalarga qodirligi haqida Respublika shoshilinch tibbiy yordam ilmiy markazi bo`lim rahbari,...
YuTINGANDA QULOQ OG`RIG`I?!

26.12.2017, 13:12

— Uch yashar o`g`lim ovqat chaynab yutayotganida qulog`ini ushlab, og`riyotganini aytdi. Shifokorga ko`rsatsam, otit deb tashxis qo`ydi. Bu qanday kasallik? Uni uyda davolasa bo`ladimi? Nazira...
DIATEZ QAYTALAMASIN DESANGIZ…

26.12.2017, 13:08

— Emizikli chaqalog`im ekssudativ diatez kasalligi bilan og`rigandi. Hozir sog`aygan bo`lsa-da, ayrim taomlarni iste`mol qilganimda uning badanida qizg`ish dog`lar paydo bo`ladi. Go`dakda diatez qaytalamasligi uchun...
FARZANDINGIZNI MAKTAB KASALLIKLARIDA ASRANG!

26.12.2017, 11:36

Uzoqni ko`ra olmaslik;skolioz (umurtqa pog`onasining qiyshayishi);gastrit;ruhiy-asab tizimi buzilishlari kabilarni maktab kasalliklari sirasiga kiritish mumkin. Statistikaga ko`ra, har besh bolaning biri umurtqa pog`onasi muammolaridan qiynalsa, har...