Yo`tal avj olmasidan turib, uning oldini olgan ma`qul. Yo`tal avj olgan mahal esa quyidagi mahsulotlar dasturxoningizda bo`lgani maqsadga muvofiq:
- Tarkibida vitamin S ko`p bo`lgan sabzavot va mevalar (na`matak, xurmo, sitrus mevalar).
- Yangi tayyorlangan sharbatlar, ular vitaminlarga boy va foydali.
- Kartoshka bo`tqasiga sut qo`shib iste`mol qilinsa, bronxlardagi spazmni yo`qotadi
- Qaymoq qo`shilgan qirg`ichdan o`tkazilgan turp.
- Suli bo`tqasiga sariyog` qo`shilgani.
- Asal qo`shilgan uzum sharbati.
