Karantin vaqtida uyda o`tirgan hamyurtlarimizning aksariyati bekorchilikdan zerikayotganini ta`kidlamoqda. Ammo berilgan imkoniyatdan foydalanib, o`z salomatligini mustahkamlayotgan, immunitetni ko`tarish, soch, teri, yuz parvarishiga alohida e`tibor qaratayotgan insonlar ham ko`pchilikni tashkil qiladi.
Odamning immuniteti kuchli bo`lsa unga hech qanday virus va infeksiya dahl qilolmaydi. Agar biron kasallikka chalinsa ham immuniteti kuchli bo`lgan kishi tez tuzalib ketadi. Zanjabil (imbir), limon va asal qadimdan organimning ichki imkoniyatlarini mustahkamlovchi ne`matlar sanaladi. Ularning shifosi haqida buyuk hakim Ibn Sino ham o`z manbalarida keltirib o`tgan. Ushbu videoda tabiiy ne`matlar yordamida immunitetni kuchaytirish usuli bilan tanishasiz. Video:
