✓ Агар касал бўлсангиз, кучсизланган организмингизга оғирлик туширмаслик ва бошқаларга касалликни юқтирмаслик учун ҳеч бўлмаса бир ҳафта уйда ўтиринг ва шифокорни ҳам уйга чақиринг!
✓ Бурнингизни ювинг ва томоғингизни денгиз тузи аралашмаси билан эрталаб ва кечқурун чайинг (1 пиёла қайнаган илиқ сувга 1 чой қошиқ туз).
✓Хоналарни тез-тез шамоллатинг, вируслар тоза ҳаводан қўрқади
✓ Организмдан инфекцияни чиқариб ташлаш учун турли доривор гиёҳлардан чой дамлаб ичинг.
✓ Вирусларга қарши дорилар ичинг, улар гриппни қўзғатувчиларга қарши курашади.
