1

“Жазирамада D витамини ман этиладими?”

САЛОМАТЛИК 17.06.2016, 15:56
Теглар: Саломатлик
“Жазирамада D витамини ман этиладими?”

–  Ёзда балиқ мойи каби таркибида D витамини бўлган препаратлар тақиқланар экан. Агар аввалдан мазкур витаминни қабул қилиб келаётган бўлсам, энди тўхтатиб туришим керакми?

Асал Ибрагимова, Тошкент вилояти 

–  Ёз фаслида ультрабинафша нурлари теримизга D витаминини улашади. Демакки организмимиз мазкур витаминни ўзи ишлаб чиқара олади. Эрталабки соат 11:00 гача сайр қилиш D витамини заҳирасини тўлдириш учун етарли бўлиб, уни препарат кўринишда қабул қилиш тавсия этилмайди. Қолаверса, тухум сариғи ва сут – қатиқ маҳсулотлари етарлича истеъмол қилинса D  витамин тақчиллиги келиб чиқмайди. Сизнинг вазиятингизда даволовчи шифокорингиз билан маслаҳатлашишни ва кўпроқ овқатланиш рационига эътибор қаратишингизни тавсия қиламан.

Шарҳлар

Буйрак хасталиклари кимларда кўпроқ учрайди? Шифокор жавоб берди

06.08.2021, 17:47

CCВ Матбуот хизмати буйрак етишмовчилиги қандай хасталик экани ва уни бартараф этишда мамлакатимиз тиббиёти нималарга қодирлиги ҳақида Республика шошилинч тиббий ёрдам илмий маркази бўлим раҳбари,...
ЮТИНГАНДА ҚУЛОҚ ОҒРИҒИ?!

26.12.2017, 13:12

— Уч яшар ўғлим овқат чайнаб ютаётганида қулоғини ушлаб, оғриётганини айтди. Шифокорга кўрсатсам, отит деб ташхис қўйди. Бу қандай касаллик? Уни уйда даволаса бўладими? Назира...
ДИАТЕЗ ҚАЙТАЛАМАСИН ДЕСАНГИЗ…

26.12.2017, 13:08

— Эмизикли чақалоғим экссудатив диатез касаллиги билан оғриганди. Ҳозир соғайган бўлса-да, айрим таомларни истеъмол қилганимда унинг баданида қизғиш доғлар пайдо бўлади. Гўдакда диатез қайталамаслиги учун...
ФАРЗАНДИНГИЗНИ МАКТАБ КАСАЛЛИКЛАРИДА АСРАНГ!

26.12.2017, 11:36

Узоқни кўра олмаслик;сколиоз (умуртқа поғонасининг қийшайиши);гастрит;руҳий-асаб тизими бузилишлари кабиларни мактаб касалликлари сирасига киритиш мумкин. Статистикага кўра, ҳар беш боланинг бири умуртқа поғонаси муаммоларидан қийналса, ҳар...
Об-ҳаво: Тошкент
Валюта курси
1