1

​Ажримга сабаб бўлаётган 3 сабаб

СУҒДИЁНА 11.04.2017, 10:52
Теглар: Оила, Эр-хотин
​Ажримга сабаб бўлаётган 3 сабаб

Америкалик психолог Джон Готтман охири ажрим билан тугалланадиган эр- хотин муносабатларини аниқлади..

ЁМОН КЎРИШ БЕЛГИЛАРИ: эр-хотиндан бири иккинчисининг устидан кулиб, ёмон кўришини ҳамма олдида ҳам билдиришни бошлайди. Атайлаб ёмон сўзлар ишлатади, устидан кулади. Унинг фикри билан қизиқмайди. Қадрига етмайди ва ўзини ундан устун деб баҳолайди.

НИМА ҚИЛИШ КЕРАК: ўзингизни турмуш уртоғингиз ўрнига қўйиб кўринг, унинг кўзи билан вазиятга баҳо беринг. Ҳар сафар оёқости қилаётганингизда унинг сизга қилган яхшиликларини эсланг.

ТАНҚИД БЕЛГИСИ:

эр ёки хотин йўл қўйган хатоликларни кечирмасдан юзига солавериш. "Сен одам бўлмайсан!" деб ўз хулосасини пайдо қилиш.

НИМА ҚИЛИШ КЕРАК: суҳбатда аламзадаликни ва айблашни тўхтатинг. Яхшиси кечирим сўранг. Энди ҳеч нима бўлмагандек чуқур нафас олинг.

НИЗОДАН ҚОЧИШ БЕЛГИЛАРИ:

Жанжал, тортишув, ҳар доимгидек айблов ва охир-оқибат нафрат, ғазаб, ёмон кўриш каби кундалик ҳаёт шунчалик жонга тегадики, ҳеч нимани эшитмасликни истаб қолади гўё. Айбловларга жавоб телевизорга михланиш, узоқларга кетиб қолиш, ҳеч нарсани эшитмасдан, кўрмасдан яшаш-ҳиссиётларини ўлдириш!

НИМА ҚИЛИШ КЕРАК: қочманг, ичингиздаги мунгни ютманг, бироз кўз ёшига эрк беринг. Ёмонламасдан, айбламасдан, асабийлашмасдан муаммони сиз билгандек айтинг.

Шарҳлар

Ўзбекистоннинг қайси ҳудудида оилалар сони кўп?

26.09.2021, 17:45

Ўзбекистоннинг қайси ҳудудида оилалар сони кўп? Давлат статистика қўмитаси маълумот берди. Унга кўра, 2021 йилнинг 1 январь ҳолатига Ўзбекистон Республикасида жами 8 871 412 та оила...
Ўзбекистонда 2030 йилга қадар оила институти янада мустаҳкамланади

27.05.2021, 16:56

АОКАда “Маҳалла ва оила” илмий-тадқиқот институти раҳбарлари иштирокида матбуот анжумани бўлиб ўтди.Анжуманда  “Ўзбекистон Республикасида оила институтини 2030 йилгача янада мустаҳкамлаш концепцияси” мазмун-моҳияти ва аҳамияти ҳақида...
Эр-хотин 5 бош қўй ўғирлаб қўлга тушди

03.12.2019, 10:59

 Пойтахтимизнинг Миробод туманида яшовчи фуқаро Ҳ.Н. Тошкент вилояти Оҳангарон тумани ИИБга ариза билан мурожаат қилиб, 29 ноябрга ўтар кечаси ўзига тегишли «Гулобод» маҳалла фуқаролар йиғини...
Ўзбекистонда қанча оила фақат шаърий никоҳ асосида яшагани аниқланди

14.11.2019, 18:36

 Ўзбекистонда ФҲДЁ органлари ҳокимликлар тасарруфига ўтказилгач, фақатгина шаърий никоҳ билан яшаб келган 20 минг 350тадан ортиқ оила аниқланиб, уларнинг никоҳи қонунийлаштирилди.Бу ҳақда 13 ноябрь куни оила...
Об-ҳаво: Тошкент
Валюта курси
1