(кругда) 10 кунда ёшариш сирлари!
Єошиєни єайноє сувга солиб, сочиєда артинг. Єизиган єошиєни зайтун ёјига ботириб олинг-да, єошиєнинг ботиє тарафи билан юз терисини енгил уєаланг. Сўнг нам салфеткани юзингизга єўйиб, 15 даєиєа дам беринг. Муолажа 10 кун давомида 2-3 марта бажарилади.
Тухум саријига лимон шарбати, зайтун ёји ва єора чойни єўшиб, аралаштиринг. Іосил бўлган ниєобни юзингизга суртиб, 15 даєиєага єолдиринг. Сўнг илиє сувда чайиб оласиз. Мазкур ниєобни хафтада 1 марта такрорлаш кифоя .
Кунора ёки 3-4 кунда бир марта кечєурун юмшоє пахтага зайтун ёјини томизиб, юз терисига аста суртинг-да, єўл бармоєлари билан ажин устини текисланг.
