Koronavirusga qarshi kurash shtabi a`zosi Barno Abdusamatova koronavirus kasalligi profilaktikasidagi ehtiyot choralari haqida ma`lumot berdi
Qo`llarni muntazam ravishda spirt asosidagi (spirt konsentrasiyasi kamida 70% bo`lgan) vosita bilan ishqalab, yaxshilab artish yoki qo`llarni oqayotgan suv va sovun bilan kamida 20 soniya davomida yuvish zarur.
Niqoblarni kiying. Ularni har 2-3 soatda almashtiring.
Jismoniy masofani saqlash mumkin bo`lmagan joylarda, masalan, jamoat transportida, do`konlarda yoki boshqa tor joylarda, siz infeksiyaga qarshi himoyasiz bo`lib qolasiz.
Boshqa odamlar bilan orangizda kamida 2 metr masofani saqlang.
Kimdir yo`talganda, aksirganida yoki gapirganda, u tarkibida virus bo`lishi mumkin bo`lgan mayda suyuqlik tomchilarini sachratadi. Agar siz juda yaqin turgan bo`lsangiz, siz COVID-19 virusi bo`lgan tomchilar bilan nafas olishingiz mumkin.
Odamlar gavjum joylarga borishdan saqlaning.
Ko`pchilik orasida siz COVID-19ga chalingan biron kimsa bilan yaqin muloqotda bo`lishingiz ehtimoli ko`proq, va siz 2 metrlik jismoniy masofani saqlashingiz qiyin bo`ladi.
Ko`z, burun va og`izga tegmaslikka harakat qiling.
Qo`llar ko`plab sirtlarga, shu jumladan viruslar qo`ngan yuzalarga ham tegishadi. Agar qo`llaringiz bilan ko`zingizga, burningizga yoki og`zingizga tegsangiz, virus tanangizga kirishi mumkin.
Yo`talayotganda yoki aksirganingizda, siz va boshqalar og`zingiz va buruningizni egilgan tirsak yoki bir marta ishlatiladigan salfetka bilan yopganingizga ishonch hosil qiling. Keyin ishlatilgan salfetkalarni darhol tashlang va qo`lingizni yuving.
Tomchilar virusni tarqatadi. Ushbu ko`rsatmalarga amal qilib, siz atrofingizdagi odamlarni gripp va COVID-19 kabi virusli kasalliklardan himoya qilasiz.
Agar sizda yo`tal, bosh og`rig`i, isitma kabi engil alomatlar bo`lsa ham, uyda bo`ling. Zudlik bilan tibbiy yordamga murojaat qiling yoki shifokor bilan telefon orqali maslahatlashing.
Boshqa odamlar bilan muloqotdan saqlanish orqali siz ularni o`zingizda bo`lishi mumkin bo`lgan COVID-19 va boshqa viruslardan himoya qilasiz.
Agar sizda isitma, yo`tal va nafas qisilishi bo`lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling va shifokor ko`rsatmalariga rioya qiling.
Oldindan qilingan qo`ng`iroq sizning shifokoringizga sizni tezda kerakli tibbiy muassasaga yo`naltirishga imkon beradi. Ushbu usul ham sizni himoya qiladi hamda viruslar va boshqa infeksiyalar tarqalishining oldini olishga yordam beradi.
