Organizmda magniy etishmovchiligi koronavirus kasalligi xavfini oshirishi mumkin. Italiya va Fransiya mutaxassislarining ta`kidlashicha, magniy tanqisligi tufayli COVID-19 qon ivishini kuchaytiradi, infarkt va insult xavfini oshiradi, shuningdek, qon tomirlarining ichki devorlariga zarar etkazadi. Magniy va koronavirusni nima bog`laydi? Tadqiqot natijasiga ko`ra, koronavirus va magniy etishmovchiligi birdek tana hujayralariga ta`sir o`tkazadi. Shuningdek, magniy modda almashinuvi jarayonida faol ishtirok etadi. Magniy tanqisligi tufayli kalsiy miqdori oshib, natijada muvozanat buziladi. Bundan esa miya hujayralari, asab tolalari, jigar va qon tomirlar zarar ko`radi. Koronavirus kasalligidan tuzalgan bemor hujayralarida ham kalsiy miqdori oshib, bu jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Garchi yuqumli kasallikka chalinmagan holatda ham inson tanasidagi magniy miqdori qay darajada ekanligini tekshirib turishi kerak. Quyida esa magniy etishmasligidan darak beruvchi alomatlar haqida bilib olish mumkin. Shirinlikka moyillik Og`ir mashg`ulot yoki hayz ko`rishdan avval shokolad iste`mol qilish istagi paydo bo`lsa, bundan hollarda magniy miqdori keskin pasayadi. Ammo doimo shirinlik iste`mol qilishni yaxshi ko`rish esa tanada magniy ozligidan darak beruvchi alomatdir. Mushaklardagi og`riq Mushaklardagi og`riq magniy etishmovchiligida eng ko`p uchraydigan alomatdir. Tomir tortishishi, og`riq qanchalar tez takrorlansa, modda etishmovchiligi ham shuncha jiddiy bo`lishi mumkin. Uyqusizlik Magniyning asosiy vazifalaridan biri − miya dam olishiga yordam beradi. Agar ushbu element etarli bo`lmasa, inson zo`riqadi, stressni engolmay, uyqusizlikka uchraydi. Shuningdek, ko`pincha bunday vaziyatda oyoq notinchligi sindromi yuzaga keladi, bu ayniqsa, uyquga ketish arafasida kuzatiladi. Jig`ildon qaynashi Magniy ovqat hazm qilishga ham yordam beradi. Agar u organizmda etarlicha bo`lmasa, hazm qilinishi kerak bo`lgan ovqat qizilo`ngachga qaytadi va jig`ildon qaynashi kuzatiladi. Jig`ildon qaynashidan aziyat chekadiganlar dastlab magniy miqdorini tekshiruvdan o`tkazishi kerak. Loqaydlik yoki tajanglik Magniy asab tizimining me`yorida ishlashi uchun juda muhimdir. Ammo etarli bo`lmasa, stress, asabiylashish yoki aksincha befarqlik holati paydo bo`ladi. Qabziyat Moddaning yana bir vazifasi ovqat hazm qilish traktiga ham tegishli. Albatta, qabziyat uchun juda ko`p sabablar bo`lishi mumkin. Ammo yuqoridagi belgilar ham birgalikda kuzatilsa demak, organizm magniyga muhtoj. Migren Magniy tanqisligi tufayli qon tomirlari juda tez kengayadi yoki torayadi. Bu esa bosh og`rig`iga sabab bo`ladi. Aslida migren shifokor tomonidan doimiy kuzatuvni talab etadigan xavfli kasallik, ammo og`riq yaqinda paydo bo`lgan bo`lsa, magniy miqdorini tekshirtirish zarur. | |
23.01.2023, 11:20
Jahon sog`liqni saqlash tashkilotining immunizasiya va vaksinasiya masalalari bo`yicha direktori Keyt O’Brayen koronavirusga qarshi emlash vositalari samaradorligi va xavfsizligi haqida bayonot berdi. Bu haqda SSV...23.12.2022, 20:25
20 dekabr kuni bir kunda Xitoyda 37 million kishi koronavirus bilan kasallandi. Bu haqda Bloomberg agentligi Xitoy sog`liqni saqlash milliy komissiyasining yopiq yig`ilishiga tayanib xabar...06.09.2022, 09:07
Yangi to`lqindagi koronavirus belgilari SARSga o`xshaydi va pnevmoniya va bronxit kamroq tarqalgan, deydi shifokorlar. Bu haqda "stopkoronavirus.rf" saytida xabar qilindi. Yangi to`lqinda COVID-19 ning oldini olish...20.07.2022, 10:34
Kecha, 19 iyul kuni O`zbekistonda yana 70 nafardan ziyod kishida koronavirus aniqlandi, deya xabar bermoqda SSV matbuot xizmati. Shu bilan, 2022 yil 19 iyul holatiga ko`ra,...