Krekerlar
Tuzsiz pechenelar ochlik hissini aldashga yordam beradi.
Qatiq
Hazm faoliyatiga ijobiy ta`sir etib, tinch uxlashingizga yordam beradi.
Mevali bo`tqa
Sut yoki qatiqqa istalgan meva hamda ozgina shakarni aralashtirsangiz, engil desert tayyor!
Olma
Mikroto`lqinli pechga olmani 3 daqiqa qo`yib, ustidan yong`oq bo`laklarini sepsangiz, to`yimli desert muhayyo bo`ladi.
Qaynatilgan kolbasa
Kepakli nonga qo`shib bir bo`lak kolbasa eyishingiz mumkin.
Muzqaymoq
Mevali hamda shokoladli muzqaymoq ishtahani chalg`itish uchun ajoyib vosita bo`la oladi.
Bodom va yong`oq mag`zi
Kaloriyasi nisbatan kam bo`lgani uchun qomatingiz haqida qayg`ursamangiz ham bo`ladi. Faqat me`yor haqida unutmang!
