Sevimli

KO`ZGA KERAKLI VITAMINLAR

SUG'DIYONA 04.12.2017, 12:41
Teglar: Salomatlik
KO`ZGA KERAKLI VITAMINLAR

«Ko`rish qobiliyatim doim a`lo darajada bo`lsin», desangiz, organizmingizda vitamin va minerallarning zaxirasi bo`lishi kerak. Ko`zga kerakli vitaminlar A, S va E hisoblanadi. Bulg`or qalampiri, sabzi, qora qorag`at, baliq, treska balig`ining jigari, bug`doy uni va o`simlik yog`ida ko`z uchun kerakli vitaminlar bisyor. Shuning uchun ularni taomnomangizga, albatta, qo`shing. Ko`zga foydali antioksidantlar chernika mevasida ko`p.

Manba: «SUG‘DIYONA» gazetasi.

Sharhlar

Buyrak xastaliklari kimlarda ko`proq uchraydi? Shifokor javob berdi

06.08.2021, 17:47

CCV Matbuot xizmati buyrak etishmovchiligi qanday xastalik ekani va uni bartaraf etishda mamlakatimiz tibbiyoti nimalarga qodirligi haqida Respublika shoshilinch tibbiy yordam ilmiy markazi bo`lim rahbari,...
YuTINGANDA QULOQ OG`RIG`I?!

26.12.2017, 13:12

— Uch yashar o`g`lim ovqat chaynab yutayotganida qulog`ini ushlab, og`riyotganini aytdi. Shifokorga ko`rsatsam, otit deb tashxis qo`ydi. Bu qanday kasallik? Uni uyda davolasa bo`ladimi? Nazira...
DIATEZ QAYTALAMASIN DESANGIZ…

26.12.2017, 13:08

— Emizikli chaqalog`im ekssudativ diatez kasalligi bilan og`rigandi. Hozir sog`aygan bo`lsa-da, ayrim taomlarni iste`mol qilganimda uning badanida qizg`ish dog`lar paydo bo`ladi. Go`dakda diatez qaytalamasligi uchun...
FARZANDINGIZNI MAKTAB KASALLIKLARIDA ASRANG!

26.12.2017, 11:36

Uzoqni ko`ra olmaslik;skolioz (umurtqa pog`onasining qiyshayishi);gastrit;ruhiy-asab tizimi buzilishlari kabilarni maktab kasalliklari sirasiga kiritish mumkin. Statistikaga ko`ra, har besh bolaning biri umurtqa pog`onasi muammolaridan qiynalsa, har...