Kunlar sovushi bilan ko`pchilikda shamollash, holsizlik, kayfiyatning o`zgarishi, stress holatlari kuzatiladi. Bu muammolarni foydali mahsulotlar bilan hal etish mumkin.
LAVLAGI.
Uning tarkibida juda ham ko`p kaloriya borligi sababli parxezli oziqlanishda iste`mol qilish maslahat beriladi. Yana uning tarkibida fosfor, magniy, temir vitaminlari mavjud.
Lavlagini dimlangan, qaynatilgan yoki dudlangan holda iste`mol qilish tavsiya etiladi.
Lavlagining barcha foydali vitaminlari saqlanib qolishi uchun butunligicha tayyorlash maqsadga muvofiq bo`ladi.
