Бир нечта лимонни чайинг-да, яххонага жойлаб қўйинг. Яхлагач, шу ҳолича қирғичнинг майда тишидан ўтказиб олинг. Тайёр қириндини таом ва егуликлар, салат, ширинликлару соуслар, ҳатто ичимликлар устидан сепиб ҳам тортиқ қилишингиз мумкин. Хўш, бундан қандай наф дейсизми? Диққат қилинг!
- Лимон антиоксидантларга бой мева бўлиб, пўстининг ўзида мевасига қараганда 5-10 баробар кўпроқ витаминлар мавжуд.
- Таркибидаги фойдали элементлар саратон ҳужайраларининг фаоллашишига тўсқинлик қилади.
Европалик олимлар лимон истеъмол қилишнинг таъсирикимёмуолажасидан ҳам юқори эканлигини аниқлашган.
1970 йилдан буён олиб борилаётган илмий тадқиқот ишлари шуни кўрсатдики, оддий лимон саратон хасталигининг 12 турида, касаллик ҳужайраларининг ривожланишига йўл бермайди.
Рўйхат аввалида йўғон ичак саратонидан, кўкрак сут безлари, простата, ўпка ва ошқозон ости бези саратонигача ўрин олган.
Лимон параги қўшилган чой ичишнинг ҳам фойдаси борми дейишингиз мумкин? Қайсидир маънода нафи тегади. Бироқ қон босими паст бўлганлар учун бу усул ножўя оқибатларни олиб келиши ҳам мумкин. Лимон қириндисидан фойдаланганда эса таом ва егуликлар билан аралашиб, қон босимига у қадар таъсир этмайди.
