Оқ нон, хамирли ширинликлар ва шакар таркибида фойдали моддалар деярли йўқ, аммо калорияси юқори, бу эса вазн ошишига олиб келади.
Газли ичимликлар ва колбаса маҳсулотлари таркибидаги моддалар организмдан кальцийни ювиб тушади. Бу эса вақт ўтиши билан суяк синиши ва юрак касалликларига чалиниш хавфини оширади.
Ярим тайёр маҳсулотлар таркибига турли кимёвий таъм ва ҳид берувчи қўшимчалар қўшилади. Бу эса инсон танасида модда алмашинуви бузилишига олиб келади. Қолаверса, бундай маҳсулотлар таркибида шакар, туз ва зарарли ёғлар кўплиги бу артериялар (қизил қон томири)да тиқинлар юзага келишига олиб келади.
Манба: «SUG‘DIYONA» газетаси.
