1. EDELVEYS
Mazasi og`zingizda qolishi, shubhasiz.
Pishloq, tovuq go`shti, tuxum, pomidor va smetana (mayonez).
2. NAFOSAT
Qora olxo`rining turshagi qo`shilgan bu salat ortiqcha kaloriyalarni parchalashga qodir.
Tovuq go`shti, qora olxo`ri turshagi, tuxum, bodring, yong`oq, yogurt.
3. ROHAT
Tushlikbop engil salat.
Tovuq go`shti, ananas, bulg`or qalampiri, makkajo`hori, olma, ko`katlar.
4. ENGIL SALAT
Yil davomida o`zingizni hamisha engil his etishingizga yordam beradi.
Bodring, pomidor, qizil bulg`or qalampiri, smetana (mayonez), ko`katlar.
5. MEVALI ASSORTI
Engil tamaddi uchun aynan muddao.
Apelsin, ananas, nok, olma, kivi, yog`siz yogurt.
6. SARVQOMAT
Oqsilga boy salat!
Kalmar balig`i, tuxum, bodring, qaynatilgan guruch, piyoz, mayonez (smetana), ko`katlar.
