Sevimli

Parhezbop 6 ta mini salat

Salomatlik 19.09.2016, 10:50
Teglar: Salomatlik
Parhezbop 6 ta mini salat

1. EDELVEYS

Mazasi og`zingizda qolishi, shubhasiz.
Pishloq, tovuq go`shti, tuxum, pomidor va smetana (mayonez). 

2. NAFOSAT 

Qora olxo`rining turshagi qo`shilgan bu salat ortiqcha kaloriyalarni parchalashga qodir.  
Tovuq go`shti, qora olxo`ri turshagi, tuxum, bodring, yong`oq, yogurt. 

3. ROHAT 

Tushlikbop engil salat.
Tovuq go`shti, ananas, bulg`or qalampiri, makkajo`hori, olma, ko`katlar. 

4. ENGIL SALAT

Yil davomida o`zingizni hamisha engil his etishingizga yordam beradi. 
Bodring, pomidor, qizil bulg`or qalampiri, smetana (mayonez), ko`katlar. 

5. MEVALI ASSORTI

Engil tamaddi uchun aynan muddao.
Apelsin, ananas, nok, olma, kivi,  yog`siz yogurt. 

6. SARVQOMAT 

Oqsilga boy salat! 
Kalmar balig`i, tuxum, bodring, qaynatilgan guruch, piyoz, mayonez (smetana), ko`katlar.

Sharhlar

Buyrak xastaliklari kimlarda ko`proq uchraydi? Shifokor javob berdi

06.08.2021, 17:47

CCV Matbuot xizmati buyrak etishmovchiligi qanday xastalik ekani va uni bartaraf etishda mamlakatimiz tibbiyoti nimalarga qodirligi haqida Respublika shoshilinch tibbiy yordam ilmiy markazi bo`lim rahbari,...
YuTINGANDA QULOQ OG`RIG`I?!

26.12.2017, 13:12

— Uch yashar o`g`lim ovqat chaynab yutayotganida qulog`ini ushlab, og`riyotganini aytdi. Shifokorga ko`rsatsam, otit deb tashxis qo`ydi. Bu qanday kasallik? Uni uyda davolasa bo`ladimi? Nazira...
DIATEZ QAYTALAMASIN DESANGIZ…

26.12.2017, 13:08

— Emizikli chaqalog`im ekssudativ diatez kasalligi bilan og`rigandi. Hozir sog`aygan bo`lsa-da, ayrim taomlarni iste`mol qilganimda uning badanida qizg`ish dog`lar paydo bo`ladi. Go`dakda diatez qaytalamasligi uchun...
FARZANDINGIZNI MAKTAB KASALLIKLARIDA ASRANG!

26.12.2017, 11:36

Uzoqni ko`ra olmaslik;skolioz (umurtqa pog`onasining qiyshayishi);gastrit;ruhiy-asab tizimi buzilishlari kabilarni maktab kasalliklari sirasiga kiritish mumkin. Statistikaga ko`ra, har besh bolaning biri umurtqa pog`onasi muammolaridan qiynalsa, har...