Yong`oqlar –miyani oziqlantiradi;
Nonushtaga suli yormasi – depressiyaga qalqon bo`ladi;
Bodom mag`zi – bosh miya uchun magniy zahirasi;
Sabzavotlardan tayyorlangan sharbat – quvvat manbai;
Suv – ichaklarni tozalaydi;
Tabassum qilmoq – baxtiyorlik gormonini ishlab chiqaradi;
Qizil bulg`or qalampiri – ishtahani me`yorlashtiradi;
Ko`katlar – immunitetni oshiradi;
Shokolad – shunchaki yaxshi kayfiyat;
Sayr – fikrlaringizni tiniqlashtiradi;
Bitta banan – ochlik hissini qulflaydi;
Tabiat qo`ynida bo`lish – nafas yo`llarini tozalaydi.
