Ertalab och qoringa 1 stakan qaynatib ilitilgan suvga 1 ta o`rtacha kattalikdagi limon sharbatini aralashtirib, iching. Shunda:
- S vitamini tufayli miya faollashib, quvvatingiz oshadi.
- Pektin moddasi hisobiga ochlik hissini unutasiz.
- Mayda ajinlar “yozilib”, teringiz mayin va ko`rkam bo`ladi.
- Oshqozondagi ishqorli balans muvozanatda bo`ladi.
- Peshob ajralishini yaxshilaydi, organizmingiz engil tozalanadi.