Shokoladning 9 ta foydali xususiyati

Qora shokolad erkaklarda yurak infarkti yuzaga kelishini 17%ga qisqartiradi, ayollarni esa erta klimaksdan himoya qiladi.
Kunora 2 bo`lak shokolad iste`mol qilgan kishida keksalikda xotira susayishi va aql zaiflashuvi uchramaydi.
Bir bo`lak achchiq qora shokolad ochlik hissini bartaraf etadi.
Bir oy davomida uch marta 25 gr.dan shokolad iste`mol qilish 1 yilga umrni uzaytiradi.
Ikki-uch bo`lak shokolad eyilgach, matematik masalalar oson hal qilinadi.
Ma`lumotlarga ko`ra, Nobel mukofoti laureatlari shokolad ko`p iste`mol qilingan davlat vakillari ekan.
Tarkibida yog` miqdori yuqori bo`lsa-da, qora shokolad qonda xolesterin miqdorini ko`paytirmaydi.
Bu shirinlikda fenamin qo`shimchasi bo`lib, u yoqimli his-tuyg`ular sezgisini keltirib chiqaradi.
O`rtacha shokolad bo`lagida 20 ml. kofein bo`lib, u xuddi ikki-uch qultum qora choy ichish bilan barobar.

Sharhlar

O`qishga tavsiya qilamiz

Dunyoda eng keng tarqalgan virusga qarshi vaksina o`ylab topilmoqda

01.05.2024, 18:00

Batafsil

Semirib ketmaslikning 5 ta muhim qoidasi

26.04.2024, 09:31

Batafsil

Semirish saraton rivojlanish xavfini oshiradi

18.04.2024, 12:31

Batafsil

Ayolni qotillikka boshlagan rashk: Yangiyo`llik juvon boshqa ayolga uylanmoqchi bo`lgan shar`iy nikohidagi erini o`ldirib qo`ydi...

23.08.2021, 16:08

Qishning qirovli kunlaridan eson-omon chiqib olgan Komiljon ota kenja farzandi Murodni (ism-shariflar o`zgartirilgan) uylash maqsadida to`y tayyorgarliklarini boshlab yubordi. Uzoq izlanishlardan so`ng qiz ham topildi. Biroq unashtiruv...

Buyrak xastaliklari kimlarda ko`proq uchraydi? Shifokor javob berdi

06.08.2021, 17:47

CCV Matbuot xizmati buyrak etishmovchiligi qanday xastalik ekani va uni bartaraf etishda mamlakatimiz tibbiyoti nimalarga qodirligi haqida Respublika shoshilinch tibbiy yordam ilmiy markazi bo`lim rahbari,...

Ayolning joni qirqta, ammo qismati bittami? Yoxud zo`ravonlik va tazyiq qurbonlari… (video)

01.06.2021, 18:32

So`nggi vaqtlarda ijtimoiy tarmoqlarda xotin-qizlarning tahqirlanishi, ayovsiz kaltaklanish holatlari aks etgan xabar va voqealar haqidagi chiqishlar keskin ortib ketdi. Ammo bu kabi vaziyatlar kechagina sodir...

Farg`onada 32 yashar ayol tomorqasida ko`knori etishtirayotgani aniqlandi

13.05.2021, 22:34

Farg`ona viloyati Marg`ilon shahrida 32 yashar ayol uyining tomorqasida ko`knori o`simligi etishtirayotgani aniqlandi, deya xabar bermoqda IIV matbuot xizmati.Qayd etilishicha, 2021 yilning 5 may kuni...