1. Antioksidantlarning koni.
2. Yog`larni eritib, uzoq mashq qilish imkonini beradi.
3. Umrni uzaytiradi.
4. Stressni kamaytiradi va miya faoliyatini oshiradi.
5. Qon bosimini tushiradi.
6. Chekuvchilarning o`pkasini tozalaydi va asraydi.
7. Jigarni alkogol ta`siridan asraydi.
8. Tishlarning chirishi oldini oladi.
9. Suyaklar o`sishini oshiradi va mustahkamlaydi.
10. Immun tizimini yaxshilaydi.
11. Tanadagi suv muvozanatini oddiy suvdan ko`ra yaxshiroq tiklaydi.
