Kunlar sovushi bilan ko`pchilikda shamollash, holsizlik, kayfiyatning o`zgarishi, stress holatlari kuzatiladi. Bu muammolarni foydali mahsulotlar bilan hal etish mumkin.
E`tiboringizga inson organizmi uchun foydali bo`lgan mahsulotni havola etamiz.
KARAM.
Bu eng foydali va har doim ham topish mumkin bo`lgan sabzavot mahsulotidir. Karam surunkali kasalliklarni oldini olishda yordam beradi. Karamda barcha vitaminlar jamlanmasi mavjud. Bular: S, V1,V2, V3, V6 va K. Karamning barra yoki tuzlangan holatda iste`mol qilishning farqi yo`q. U hamma holatda ham foydali va mazalidir.
