1. Банан, ҳатто, чақалоқларда ҳам аллергияга сабаб бўлмайдиган ягона мева ҳисобланади.
2. Аъло кайфият бағишлайди. Таркибидаги триптофан моддаси бахт гормони ишлаб чиқарилишини рағбатлантиради. Шунинг учун мева тановулидан сўнг кайфиятингиз кўтарила бошлайди.
3. Суякларни мустаҳкамлайди. Банан кальций моддасининг организмдан суюқлик орқали чиқиб кетишининг олдини олади ва суяклар мустаҳкамлигини таъминлайди.
4. Ичак микрофлорасини яхшилайди. Банан таркибидаги ферментлар овқат яхши ҳазм бўлишига ёрдам беради. Шунингдек, жиғилдон қайнашидан халос этади.
5. Қабзиятда ҳам фойдали. Мунтазам равишда банан истеъмол қилувчи кишилар орасида қабзиятдан азият чекадиганлари учрамайди.
7. Ошқозон ярасида истеъмол қилинг. У ошқозон деворини ўраб олиб, агрессив моддалар ва кислоталар таъсиридан ҳимоялайди. Бу эса ошқозондаги яраларнинг тез битишига кўмаклашади.
8. Шифокорлар диареядан азият чекувчиларга ҳам бу мевани таъқиқлашмайди.
9. Таркибидаги калий моддаси туфайли жисмоний машқлардан сўнг оёқ мушакларининг тортишиб қолишдан ҳимоялайди. Шунингдек, оёқдаги шишлардан халос бўлишга кўмаклашади.
10. Банан таркибидаги темир моддаси анемиянинг олдини олишда муҳим озуқа ҳисобланади ва иммунитетни мустаҳкамлайди.
11. Ҳашорот чаққанида бананнинг пўстилоғининг ички тарафини боссангиз, қичишишдан халос этади.
12. Чекишни ташлаётганларга тавсия этилади. Таркибидаги кўплаб витаминлар ва магний моддаси никотин қолдиқларининг организмдан чиқариб юборишга ёрдам беради.
24.03.2017, 11:28
Голливуднинг энг гўзал жуфтликларидан бири бўлган Бред Питт ва Анжелина Жоли ўтган йили ажрашган эди, аммо улар энди ярашиб, бир-бири билан гаплашмоқда, деб хабар берди...
17.01.2017, 15:39
Гўзал, оқила, ишда, илмда катта муваффақиятларга эришган, феъли ҳам ажойиб, аммо… ёлғиз! Сизнинг танишларингиз орасида ҳам шундай қизлар бордир? Хўш, у нега шу пайтгача ёлғиз,...
17.01.2017, 10:07
Бахт – ҳаётга бўлган муносабатимизда. Инсон унинг онги йўл қўйган даражада бахтли бўла олади. Шу сабабдан, доимо ўзимизни яхши натижага йўналтирсак, ишларимиз ҳам самарали бўлади....
16.01.2017, 15:19
Мақсад Мақсадингизга эришмоқчи бўлсангиз, аввало ниятни яхши қилинг, кўнглингизни ортиқча нарсалардан тозаланг. Ҳасад, араз, гина-кудурат кишининг кўп вақтини олади, асабларини емиради, мақсаддан чалғитади. Кимдандир хафа...
