1. Banan, hatto, chaqaloqlarda ham allergiyaga sabab bo`lmaydigan yagona meva hisoblanadi.
2. A`lo kayfiyat bag`ishlaydi. Tarkibidagi triptofan moddasi baxt gormoni ishlab chiqarilishini rag`batlantiradi. Shuning uchun meva tanovulidan so`ng kayfiyatingiz ko`tarila boshlaydi.
3. Suyaklarni mustahkamlaydi. Banan kalsiy moddasining organizmdan suyuqlik orqali chiqib ketishining oldini oladi va suyaklar mustahkamligini ta`minlaydi.
4. Ichak mikroflorasini yaxshilaydi. Banan tarkibidagi fermentlar ovqat yaxshi hazm bo`lishiga yordam beradi. Shuningdek, jig`ildon qaynashidan xalos etadi.
5. Qabziyatda ham foydali. Muntazam ravishda banan iste`mol qiluvchi kishilar orasida qabziyatdan aziyat chekadiganlari uchramaydi.
7. Oshqozon yarasida iste`mol qiling. U oshqozon devorini o`rab olib, agressiv moddalar va kislotalar ta`siridan himoyalaydi. Bu esa oshqozondagi yaralarning tez bitishiga ko`maklashadi.
8. Shifokorlar diareyadan aziyat chekuvchilarga ham bu mevani ta`qiqlashmaydi.
9. Tarkibidagi kaliy moddasi tufayli jismoniy mashqlardan so`ng oyoq mushaklarining tortishib qolishdan himoyalaydi. Shuningdek, oyoqdagi shishlardan xalos bo`lishga ko`maklashadi.
10. Banan tarkibidagi temir moddasi anemiyaning oldini olishda muhim ozuqa hisoblanadi va immunitetni mustahkamlaydi.
11. Hashorot chaqqanida bananning po`stilog`ining ichki tarafini bossangiz, qichishishdan xalos etadi.
12. Chekishni tashlayotganlarga tavsiya etiladi. Tarkibidagi ko`plab vitaminlar va magniy moddasi nikotin qoldiqlarining organizmdan chiqarib yuborishga yordam beradi.
24.03.2017, 11:28
Gollivudning eng go`zal juftliklaridan biri bo`lgan Bred Pitt va Anjelina Joli o`tgan yili ajrashgan edi, ammo ular endi yarashib, bir-biri bilan gaplashmoqda, deb xabar berdi...17.01.2017, 15:39
Go`zal, oqila, ishda, ilmda katta muvaffaqiyatlarga erishgan, fe`li ham ajoyib, ammo… yolg`iz! Sizning tanishlaringiz orasida ham shunday qizlar bordir? Xo`sh, u nega shu paytgacha yolg`iz,...17.01.2017, 10:07
Baxt – hayotga bo`lgan munosabatimizda. Inson uning ongi yo`l qo`ygan darajada baxtli bo`la oladi. Shu sababdan, doimo o`zimizni yaxshi natijaga yo`naltirsak, ishlarimiz ham samarali bo`ladi....16.01.2017, 15:19
Maqsad Maqsadingizga erishmoqchi bo`lsangiz, avvalo niyatni yaxshi qiling, ko`nglingizni ortiqcha narsalardan tozalang. Hasad, araz, gina-kudurat kishining ko`p vaqtini oladi, asablarini emiradi, maqsaddan chalg`itadi. Kimdandir xafa...