Quritilgan qorag`at shoxchalaridan qaynatma tayyorlang. Mayda qilib bo`laklangan bir uyum shoxchalar ustidan 4 stakan suv quying. 5 daqiqa baland olovda qaynating. Keyin olovni pasaytirib, 4 soat qaynatishda davom etasiz. Oxirida dokadan o`tkazib oling. Kuniga 3-4 marta iliq holda 1 stakandan ichib turiladi. Ta`mini yaxshilash uchun biroz asal yoki qorag`at murabbosi qo`shish mumkin.
Manba: «SUG‘DIYONA» gazetasi.
