Payg`ambarimiz Muhammad sollallohu alayhi vasallam Ramazon oyida xurmo bilan og`iz ochganlari hammaga ma`lum. Shu bois aksar musulmonlar ro`za oyida xurmo bilan og`iz ochishni o`zlariga odat qilishgan.
Shifokorlar Allohning oxirgi payg`ambari xurmo bilan bejiz og`iz ochmaganlarini, chunki Qur`oni Karimda nomi ko`p marta zikr etilgan xurmo mevasi salomatlik uchun, ayniqsa, ro`za tutganlar uchun ko`p jihatdan foydali ekanini tajribalar bilan isbotlashgan.
- Xurmo yurak, jigar va buyrakni quvvatlantiradi.
- Organizmning kislota balansini me`yorida tutib turadi.
- Qonga ozuqa bag`shlaydi. Anemiya va gipertoniyada juda foydali.
- Immunitetni ko`taradi.
- Ichakdagi foydali mikrofloralarning saqlanishini ta`minlaydi.
- O`pkining ishlashini yaxshilaydi.
- Yo`talni tinchlantiradi. Tanadagi ortiqcha namlikni ketkazadi.
- Yurak faoliyatini rivojlantiradi.
- Tonusni yaxshilovchi va quvvatlantirovchi vosita sifatida xizmat qiladi.
- Davomiy kasalliklardan so`ng, quvvatni qayta tiklaydi.
- Jismoniy horg`inlik va charchoqlarda yordam beradi.
- Xurmoni qandli diabetga chalinganlar ham iste`mol qilsalar bo`ladi.
- Saraton kasalliklarining xavfini kamaytiradi.
- Yuz nerv tolalalarining shol bo`lishiga qarshi yordam beradi.
- Homiladorlar uchun juda foydali. Tug`ishni engillaydi. Organizmning dastlabki sut ishlab chiqarishida ko`maklashadi.
- 1 dona xurmo taxminan 23 kaloriyaga ega.
- Ozishni istaganlar shirinlik o`rniga iste`mol qilishlari mumkin.
- Miyaning tugal ildizlarini rivojlanishiga hissa qo`shadi.
- Miya faoliyatini mukammal darajada yaxshilaydi.
- Inson uzoq vaqt ozuqa sifatida faqat xurmoning o`zinigina iste`mol qilishi mumkin. U tanaga kerakli barcha ozuqaviy moddalarni o`zida mujassam etgan.
