ТИШИНГИЗ ОҒРИБ ҚОЛСА...
Қалампирмунчоқ
3-4 тасини оғизга солиб, оғриқ бераётган тиш тарафи билан чайнашга ҳаракат қилинг. Уддасидан чиқолмасангиз, оғриётган тишга қалампирмунчоқни босиб туринг.
БЎҒИМДАГИ БЕЗОВТАЛИК...
Занжабил
1 чой қошиғини чойга аралаштириб ичишингиз ёки сабзавотли салатга қўшиб, тановул қилишингиз мумкин.
БЕЛ ОҒРИҚЛАРИДА...
Узум
Кунора 300 грамм узум ёки узум шарбати истеъмол қилиш лозим.
БОШДАГИ СУРУНКАЛИСИ...
Куркума зиравори
миқдори кунора таом ва егуликларга қўшиб истеъмол қилинг.
ҲАЙЗ ОЛДИ ҲОЛАТЛАРИДА...
Йогурт
Хар куни 400 грамм қаймоқли ёки мевали йогурт тановул қилинг.
ҚОРИН СИҚИЛИШЛАРИ (СПАЗМ)
Балиқ
Кунора буғда тайёрланган, димланган ёки қайнатилган балиқ енг.
БОШ ОҒРИҚ
Олча
Ҳар куни 300 грамм олча ёки олча шарбатли муолажани синаб кўринг.
