Сақич: фойдами ё зарар?!

Фойдаси:

+ Сақични чайнаганда ошқозондаги суюқлик ширасининг ажралиши ортиб, ҳазм қилиш жараёни яхшиланади.

+ Оғиз бўшлиғини овқат қолдиқларидан қисман тозалайди.

+ Озиш учун тутиладиган парҳезларда сақичдан фойдаланиш мумкин. Лекин чайнаш давомийлиги 10-15 дақиқадан ошмаслиги лозим. Егулик ўрнига сақич чайнаманг.

+ Ўткир таъмли егуликларни истеъмол қилгандан сўнг оғиз бўшлиғидаги ҳавони тозалайди.

Зарари:

• Мунтазам сақич чайнаш натижасида тишлар ўрнидан қўзғалиши мумкин.
• Оч қоринга сақич чайнаш саломатлик учун зарарли. Сабаби ошқозонда ишлаб чиқариладиган ширанинг ортиши кузатилиб, оқибатда гастрит, ҳатто ошқозон ярасини ҳам келтириб чиқариши ҳеч гапмас.
• Сақич чайнаш вақтида спиртли, газли ичимликлар ичиш тавсия этилмайди. Чунки сақич турли концероген моддаларни ўзига сингдириб олиб, сўлак орқали организмга туширади.
• Мунтазам сақич чайнайдиганларда сўлак ажралиши фаоллашган бўлади. Чунки уни чайнашда оғиз бўшлиғидаги сўлак безлари фаол ҳаракатга ўрганиб қолади. Ҳатто, сақич чайналмаганда ҳам оғиз бўшлиғида сўлак ажралиши давом этаверади.